🥗 Wohlfühlen – ohne Diätstress

Du möchtest dich nährstoffreicher ernähren, vielleicht ein paar Kilos verlieren oder einfach mehr Energie im Alltag haben. Du denkst, Dir fehlt dazu die Zeit und Motivation, alles umzukrempeln? Keine Sorge: Das ist leichter, als Du denkst! 🪶

Ich bin Julia Schmied, zertifizierte Ernährungsberaterin, und zeige Dir, wie du Dich bewusst ernähren kannst, ohne Verzicht, Kalorienzählen oder komplizierte Pläne. 

Mein Fokus liegt auf einer einfachen Umsetzung, sodass es auch für Mamis und Papis, Studierende oder Personen, die Doppelbelastungen ausgesetzt sind, keine zusätzliche Belastung darstellt. 🧑‍🧑‍🧒

Mein Ziel: Ernährung soll wieder Spaß machen – alltagstauglich, lecker und ganz individuell.