Ich biete individuelle Ernährungsberatung, die Erstellung von Ernährungsplänen sowie die Unterstützung bei Gewichtsreduktion an. Darüber hinaus biete ich kurze Vorträge und Workshops für Unternehmen an.

Bitte informiere mich mindestens 48 Stunden vorher per E-Mail oder Telefon, damit wir einen neuen Termin vereinbaren können. 

Nach einer Erstberatung analysieren wir Deine Ernährung und erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan. In den folgenden Terminen schauen wir gemeinsam, welche Anpassungen notwendig sind, um Deine Ziele zu erreichen.

Für alle, die...

• ihre Ernährung verbessern möchten.

• mehr Energie im Alltag haben möchten.

• sich gesund ernähren möchten.

• nach schnellen, alltagstauglichen Rezepten suchen.

• eine Gewichtsreduktion anstreben. 

Ein Erstgespräch dauert in der Regel 60 Minuten. Folgetermine dauern meist 30–45 Minuten. Einen Termin kannst Du über das Kontaktformular auf dieser Website oder per E-Mail vereinbaren: nutrijuly@web.de

Ja, jeder Plan wird auf die persönlichen Bedürfnisse, Ziele und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen zugeschnitten. 

Die Workshops und Vorträge sind für Mitarbeitende aller Hierarchieebenen geeignet – egal ob kleine Teams oder große Abteilungen. 

Für alle Unternehmen, welchen die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden am Herzen liegt und die ihr betriebliches Gesundheitsmanagement optimieren möchten.

Vorträge: in der Regel 30–45 Minuten

Workshops: 1–4 Stunden, je nach gewünschtem Inhalt und Umfang

Die Kosten hängen von Dauer, Teilnehmendenzahl und Umfang des Workshops ab. Eine konkrete Übersicht erhalten Sie nach Anfrage. 

Ja, alle Teilnehmenden erhalten Handouts und praxisnahe Unterlagen zum Workshop oder Vortrag.